轻断食now是一款辅助减肥的软件，能依身体数据和体重目标定制断食计划，有简餐食谱、饮水提醒、体重记录等功能，涵盖多种断食计划，数据可视化，还内置科普知识，助你科学健康减肥。
1. 科学定制计划：能依据身体数据和体重目标，生成专属断食计划，断食期间全程指导并反馈数据，助力达成减肥目标。
2. 全面数据追踪：实时提醒进食或断食状态，追踪身体数据变化，清晰追溯饮食轨迹，便于优化调整饮食结构。
3. 功能丰富实用：涵盖多种断食计划，有简餐食谱推荐、饮水提醒、轻断食计时器等，还能记录体重、查看食物热量，简化断食管理流程。
轻断食now是一款能辅助减肥的健康助手。它可依据身体数据和体重目标定制断食计划，涵盖多种模式，适配不同需求。有简餐食谱，还能提醒饮水、记录体重及查询食物热量，帮你科学控制饮食、健康减肥。其特色众多，能记录饮食计划与体重变化，制定个人健康饮食计划，实现健身塑身效果。优势显著，能清晰追溯饮食轨迹，分析食物热量，提供低热量食谱。亮点突出，能实时记录体重，全面记录身体数据，方便对比历史数据了解身体机能变化。对想瘦又怕不健康的人来说很实用，按它给的来，轻松实现健康减肥。
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1、科学定制轻断食计划：依据身体数据和体重目标，生成专属计划，断食期间全程指导并反馈数据，助力达成减肥目标。
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2、全面记录身体数据：能记录体重变化、断食过程、饮水情况、运动数据等，清晰追溯饮食轨迹，方便了解身体机能变化。
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3、贴心的饮水提醒：强调水对健康的重要性，定时推送补水提醒，促进营养吸收，助力排毒与代谢，加快苗条塑形进程。
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4、丰富的功能助力：涵盖多种断食计划，适配不同需求；数据可视化呈现身体状态变化；断食跟踪搭配定时通知；内置轻断食科普小知识，丰富健康饮食认知。
